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第128节(1 / 2)

('“单打二:莲二,双打二:仁王柳生,单打一则是我。”

决赛的出场名单决定下来以后,柳适时开启了新的话题。与青学的决赛向后推了三天,在确定好决赛的出场顺序后。考虑到还有三天的时间,柳打算进行一次短期特训。

“据我所知,为了备战决赛,青学在山上安排了特训。”对于青学的事情柳一笔带过,“往年网球部都会安排一次合宿,今年因为青年训练营的事情,时间上比较紧张就没有另行安排合宿。三天的时间虽然短了些,但可做的训练还是有不少的。”

说着,柳微微一笑:“刚好,我从几位教练和前辈那里学到了不少有意思的训练方式,可以在这次短期特训中试一试。”

幸村摸着下巴,饶有兴致的笑了出来。

“我觉得挺好的。”

我们觉得不是很好啊,部长!

……总而言之,短期特训的事情就这样定了下来。

柳迅速打电话联系了东京附近的几个体育馆和对外开放的训练基地,最终敲定了东京市内的一家训练基地。

“这家训练基地有山脚和山上两家,山脚处的是体育馆和住宿的地方,器材完善且包食宿。山上的是野外训练基地,提供给有野外训练需求的选手。这两种我都预定好了,大家做好心理准备就好。”

听柳这么说,在座的人突然有了种微妙的预感:什么样的训练才需要他们做好心理准备啊?

次日,立海大一行人乘车抵达东京。

等到训练开始,大家终于明白了柳口中‘有意思的训练方式’指的是什么了。

怎么会有把人倒吊在树上锻炼核心力量和腿部力量的方法啊?!

疑问还没来得及问出口,柳的声音便先行一步。

“坚持住!还有十分钟!因为撑不住所以提前掉下来的人,在全部训练结束后要加训!”

听了这句话,几个腿部力量不太好的人,只能将疑问暂时压下,专心训练。他们可不想加训,就看今天这个训练模式,等上午的训练结束后,他们还有没有力气爬起来都不一定。再加训的话,可是会出人命的啊!

除了倒吊之外,在接下来的几个小时里,立海大众人先后经历了体力上的山上马拉松训练,以及技术和精神层面的依次车轮战直到力竭、八人球场大混战等训练项目。

山上地形复杂,打出的球落地的时候可能不会产生预期的效果,再加上混战人数众多,被球打到和抢了别人的球的事情时有发生。这就导致每个人打到最后,身上多少都沾了点土。

幸村的外套不知道什么时候就被飞来飞去的网球打掉,但因为混战没有中场休息,幸村始终没有机会将外套再披到身上,只能抓准空隙时间从地上捞起外套扔出场外,这才避免了外套被踩的悲惨局面。

上午的训练在十二点钟准时结束。

“哗!时间到——!”

柳吹响了哨子,宣布训练结束的瞬间,众人忍不住或蹲或坐,还有几个体力不算好的,直接躺在了地上。

“柳……你这些训练方法,是从哪学来的。”

丸井断断续续的说着。

躺在地上的仁王翻了个身,不愿意说话。他已经连动手指的力气都没了,怎么文太这家伙还有心思追根究底呢?仁王趴在地上,一半的脸露在外面,看着站立的柳,脑海中不由得冒出一个念头:明明是跟着大家一起进行训练,怎么柳还能好好的站着呢?这么想着,趁着柳回答丸井问题没有注意这边的情况,仁王悄悄伸出手,而后猛的用力——

“啪!”

柳被突如其来的力度拽的向下,下意识的想要稳住,却低估了自己剩余的力气以及仁王想要拉他下水的决心,一时间没能站稳,一屁股坐在了地上。

“哈哈哈哈!”

看着躺在地上笑的十分开心的仁王,柳缓缓睁开了眼睛。

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